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「最近なんだか肌の調子がいいね」そんなふうに言われることが増えた40代。 スキンケアには気をつけていますが、それだけでなく体の内側からのケアと、日々の生活習慣も肌に大きく影響していると実感しています。 今回は、✅ 私が実際に飲...

「肌きれいだね」と言われることが増えて、少し嬉しくなった40代。若い頃と比べるとシミやくすみが気になり始める年代ですが、実はコツコツと続けている“基礎ケア”こそが、今の肌を作ってくれていると感じています。 私はもともと脂性肌でしわが...

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